现在各种传闻都在说,马上就要涨了。我这个级别能涨个1500左右。其实去年就在说要涨啦,后来证实了是空欢喜一场。这次的消息可信度有些高,各个部门都有消息了,而且新的财务软件都到了,就等发钱了!
不容易,涨一次工资。现在家里房子还供着,老婆在家带孩子,只拿基本工资呢。就算真的涨到这个水平,也比大部分地方要低。什么时候工资水平上去了,我们的地位也就上去了,嘿嘿。
2009年3月29日星期日
居然。。。。。又下雪了。。。。
昨晚我还在开玩笑的说,明天不会下雪吧,我的床单和衣服还晒在外面呢。今早起来,感觉很冷,吃晚饭,天空中太阳和云层还在做斗争呢。我们都在猜是谁能把谁压下去。。。。。没想到到了十点多,我一看窗外,漫天茫茫一片。下雪啦!我怪叫一声,慌忙跑上楼去收床单。。。
雪积不起来,气温不算太低。没拍照片。玩游戏玩了一天,挺累。今晚早点睡。
雪积不起来,气温不算太低。没拍照片。玩游戏玩了一天,挺累。今晚早点睡。
2009年3月26日星期四
2009年3月25日星期三
2009年3月23日星期一
跑五公里
来单位之后,一直练的是三公里,昨天上面来检查,居然说考试要考五公里。我已经有大半年没怎么跑五公里了,听说跑五公里,心里直打鼓。
体能考核开始了,先跑10*5往返跑,然后测体型,我现在体重是149,还算勉强及格;接着做仰卧起坐,40个,没问题;然后做俯卧撑,37个,发现有些吃力。这些都做完之后,大伙一起上车,被拉到离单位5公里的地方,开始跑五公里。
一直以来,长跑都是我的弱项。跑长跑的过程,就是一个不断和知己的欲望做斗争的过程。昨天因为一开始就做了大量的运动,所以体能已经消耗了不少了,加上天气比较凉,才跑出去1000米左右,我呼吸就从3步一呼三步一吸改成两步一呼两步一吸了;然后到了快2000米的时候,公路是个小上坡,感觉快吃不消了,氧气跟不上,也快到极限了。身边的哥们这时候停下来,放弃啦。我对自己不停的说坚持坚持坚持,不然这两年怎么坚持下来!要停下来走的欲望不断诱惑我,不过我一直看着前面的人,把前面的人当成自己的目标,告诉自己,千万不能停!就这样,跑完了这5公里。跑到终点的时候,感觉自己完成了一项重大任务一样。最后成绩也不错,这是我跑五公里最快的一次了。
体能最终结果是全部合格。说明这一年来的体能训练还是比较有效果的。
锻炼好身体,坚持完一年,回去陪老婆和老惦!
体能考核开始了,先跑10*5往返跑,然后测体型,我现在体重是149,还算勉强及格;接着做仰卧起坐,40个,没问题;然后做俯卧撑,37个,发现有些吃力。这些都做完之后,大伙一起上车,被拉到离单位5公里的地方,开始跑五公里。
一直以来,长跑都是我的弱项。跑长跑的过程,就是一个不断和知己的欲望做斗争的过程。昨天因为一开始就做了大量的运动,所以体能已经消耗了不少了,加上天气比较凉,才跑出去1000米左右,我呼吸就从3步一呼三步一吸改成两步一呼两步一吸了;然后到了快2000米的时候,公路是个小上坡,感觉快吃不消了,氧气跟不上,也快到极限了。身边的哥们这时候停下来,放弃啦。我对自己不停的说坚持坚持坚持,不然这两年怎么坚持下来!要停下来走的欲望不断诱惑我,不过我一直看着前面的人,把前面的人当成自己的目标,告诉自己,千万不能停!就这样,跑完了这5公里。跑到终点的时候,感觉自己完成了一项重大任务一样。最后成绩也不错,这是我跑五公里最快的一次了。
体能最终结果是全部合格。说明这一年来的体能训练还是比较有效果的。
锻炼好身体,坚持完一年,回去陪老婆和老惦!
2009年3月20日星期五
2009年3月18日星期三
2009年3月17日星期二
2009年3月16日星期一
2009年3月15日星期日
2009年3月11日星期三
搞了一个中午,现在还算满意
在Excess模板的基础上改的,把字体都改成雅黑的了,重新调整了字体大小,将页面放宽了,感觉看起来比较清爽。下一步改一下几个图标就更好了。
但是!!老婆觉得不是很好看。。。。。sigh~~~
但是!!老婆觉得不是很好看。。。。。sigh~~~
换了个blog模板,还是不满意。。。
从http://btemplates.com下了好多模板,一个一个试过来,都没有满意的,嘿嘿,这个感觉还算好一些,不过还是对布局不满意,下午装个photoshop改一改背景图片,把这个蝴蝶去掉,嘿嘿,不好看。
2009年3月9日星期一
2009年3月4日星期三
突然想起这首诗。。。
从明天起,做一个幸福的人
喂马,劈柴,周游世界
从明天起,关心粮食和蔬菜
我有一所房子,面朝大海,春暖花开
从明天起,和第一个亲人通信
告诉他们我的幸福
那幸福的闪电告诉我的
我将告诉每一个人
给每一条河每一座山取一个温暖的名字
陌生人,我也为你祝福
愿你有一个灿烂的前程
愿你有情人终成眷属
愿你在尘世获得幸福
我只愿面朝大海,春暖花开
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